پاورپوینت کاهش و افزایش وزن

کاهش و افزایش وزن

اضافه وزن یا بیش وزنی، به حالتی گفته می شود که فرد بیش از وزن مناسب و کمتر از حد چاقی وزن داشته باشد. این حالت متضاد کم وزنی است. اضافه وزن بسیار شایع است (تا یک میلیارد نفر) به ویژه اگر سبک زندگی فرد دارای مصرف غذای زیاد و تحرک ناکافی باشد.

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید : 33 اسلاید

قسمتی از متن فایل :

کاهش و افزایش وزن
CONTENT
تعادل انرژی
Bmi
رژیم های کاهش وزن
راهبردهای کاهش وزن
متابولیسم
فعالیت ورزشی و کاهش وزن
راهبردهای افزایش وزن
عوامل موثر بر افزایش وزن عضلات
تمرین مقاومتی و افزایش وزن
استروئیدها و افزایش وزن
کراتین و افزایش وزن
تعادل انرژی
انرژِی دریافتی
انرژِی مصرفی
افزایش وزن
انرژِی مصرفی
انرژِی دریافتی
کاهش وزن
آیا من چاقم؟
ساده ترین راه اندازه گیری دورکمر
زنان زیر 90 سانتی متری
مردان زیر 100 سانتی متری